Voel je fit

Bij gezond eten en bewegen

Over mij

Mijn naam is Wybertha Brouwer. Al zo lang ik mij kan herinneren heb ik belangstelling voor voeding en word ik blij van bewegen en sporten. Ik heb besloten om van deze passie mijn beroep te maken. Ik ben leefstijlcoach / voedingscoach en trainer. Hiervoor heb ik verschillende opleidingen op het gebied van voeding en bewegen gevolgd en met succes afgerond, waaronder:

- Gewichtsconsulent
- Sportvoedingsadviseur
- Orthomoleculair Voedings- en Suppletie adviseur
- Medische Basiskennis en Ziekteleer (Total Health Academy)
- Overgang en voeding
- Nutrition and Cancer (Wageningen University and Research)

- Life Coach
- Stress- en Slaapmanagement

- Coachen en gedragsverandering

- Zelfstandig looptrainer (Atletiekunie)
- Functional training specialist
- Fitness Trainer A
- Medisch Fitness Trainer 
- Mobility Trainer
- Fitness Trainer Oncologie
- Bewegingsdeskundige Reuma


Naast het adviseren in mijn praktijk aan huis, ga ik er ook op uit om mijn passie uit te oefenen. Dit doe ik door wekelijks diverse trainingen te geven waaronder hardlooptrainingen,  wandel bootcamp en Personal Training buiten of aan huis.

AANBOD

Afvallen / Gezonde leefstijl

Pakket weg met de Weegschaal: intake, werkboek en eetschrift, voedingsadvies en 6x vervolgconsult inclusief meten/wegen         € 242,50


Pakket kort: intake, voedingsadvies en 3x vervolgconsult             € 165,--


Leefstijlanalyse: intake, leefstijladvies en 1x vervolgconsult          € 125,--


Ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Mijn begeleiding bij afvallen wordt door een aantal zorgverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Raadpleeg je voorwaarden van je verzekering of kijk op de site van de BGN:
www.gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering


tarieven zijn inclusief 21% BTW


Wandel Bootcamp

Bewegen in de buitenlucht met een groep gelijk gestemden! We gaan niet hardlopen maar wandelen en tussendoor doen we spierversterkende oefeningen. Afwisselend en uitdagend en geschikt voor iedereen die op zijn eigen niveau buiten in beweging wil zijn.

10 trainingen € 58,-- (11 weken geldig)

5-rittenkaart € 33,-- ( 11 weken geldig)

losse training € 8,--

proefles: gratis

Waar en wanneer: Bolsward (woensdag- en vrijdagochtend), Blauwhuis (woensdagavond)

tarieven zijn inclusief 21% BTW

Trainen na Kanker 

Bewegen in de buitenlucht! Of je nu wilt hardlopen of kiest voor wandelen, we gaan in een kleine groep buiten aan de slag. Voordat je begint te trainen beginnen we met een uitgebreide intake. Er wordt gewerkt aan je conditie en je spierkracht

Naast de groepstraining is er de mogelijkheid tot Personal Training.

Tarief Groepstraining:

10 trainingen € 85,-- (1 jaar geldig)

locatie: Julianapark Bolsward

Wanneer: elke woensdagochtend 10.00 uur

Start: nog nader te bepalen

tarief is inclusief 21% BTW

Personal Training / Duo Training

Heb jij een stok achter de deur nodig om te gaan sporten? Wil je meer bewegen maar weet je niet hoe je het aan moet pakken? Ik ben beschikbaar als Personal trainer of trainen met je vriendin / zus / collega. Allemaal in de buitenlucht en de locatie in overleg.

Personal Training € 60,-- per uur, 10 trainingen € 545,--

Duo training € 37,50 per persoon per uur, 10 trainingen € 340,-- per persoon


Tarief is gebaseerd op locatie binnen 10 km van Bolsward, hierboven geldt een toeslag

tarieven zijn inclusief 21% BTW

Specialisaties

Overgang en Voeding  € 125,--

Leestijladvies voor de vrouw die last heeft van overgangsklachten


Sport en Voeding         € 125,--

Sportvoedingsadvies voor de sporter, rekening houdend met je trainingsschema en sportsoort


tarieven zijn inclusief 21% BTW

Voor op het werk

Bewegen: tarief op aanvraag

Samen met je collega's sporten? Ga je met je bedrijf meedoen aan een loopwedstrijd en wil je hiervoor gericht trainen? Ik ben beschikbaar als looptrainer, Personal trainer of trainen in kleinere groepen. Allemaal in de buitenlucht en de locatie in overleg. Ik heb diverse sportopleidingen succesvol afgerond en ben ik het bezit van een trainerslicentie van de Atletiekunie.


Presentatie: tarief op aanvraag
Meer weten over wat voeding voor je lichaam doet? Een presentatie over leefstijl en de voordelen van een gezonde leefstijl? Ik kom graag langs om hierover meer te vertellen en te vragen naar je wensen. Elke presentatie pas ik aan aan de doelgroep en wensen.

Contact

Neem gerust rechtstreeks contact met mij op voor meer informatie over de prijzen en diensten die ik aanbied. Ik sta altijd klaar om uw vragen te beantwoorden. Privacyverklaring: