Wybertha Brouwer Voeding & Beweging.    

Voel je fit, bij gezond eten en bewegen!.

Welkom!

Voel je fit, bij gezond eten en bewegen.

Twijfel je of je gezond eet door alle hypes die voorbij komen in de media?
Wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken?
Heb je vrijwel ieder dieet al een keer geprobeerd, maar helaas zonder een blijvend resultaat?

Herken jij jezelf in één of meerdere van deze (soortgelijke) situaties? Dan ben je bij mij aan het juiste adres, want ik help je graag om je doelen nu wel te behalen. 

Ik begeleid in het behalen van verschillende doelen, zoals een aantal kilo’s afvallen of fitter worden. Door een combinatie van gezonde voeding, voldoende beweging en regelmatig ontspannen kan namelijk ook jij je doel bereiken. Ik ben ervan overtuigd dat een dieet alleen een tijdelijk effect heeft of zelfs helemaal niet werkt. Wat wel werkt is het creëren van een levensstijl die voor iedereen vol te houden is. Mijn motto is dan ook: voel je fit bij gezond eten en bewegen!